Kategoria: Muut aktiviteetit

Saunailta ja pulahdus veteen

Saunailta ja pulahdus veteen

Saunailta

Poukaman viihtyisät saunatilat kruunaavat päivän. Tilaa isollekin ryhmälle.  

Poukaman viihtyisät saunatilat kruunaavat päivän. Saunatila sopii isollekin ryhmälle ja niihin kuuluu yhteinen viihtyisä oleskelutila, suuri sisäuima-allas ja ulkoallas, josta voitte tähyillä saariston kirkasta tähtitaivasta juomia siemaillen.

Miehille ja naisille on omat puku- ja pesuhuoneet sekä saunatilat.

Lue lisää saunatiloistamme

Kysy lisää

Kaikki aktiviteetit

Kickbike -retki

Kickbike -retki

aistipolku-hyvinvointikokouspaketti

Valitse leppoisa retki tai hikilenkki Emäsalon teillä ja poluilla hauskoilla KICK-Bike potkupyörillä.

Opastuksen jälkeen suunnataan oppaan johdolla lähialueelle KICKBIKE potkupyörillä.

Kickbike on monelle uusi tuttavuus ja sen edut perinteiseen polkupyörään tulevat nopeasti esille heti liikkeelle lähdettäessä.

  • Asento on mukavampi myös selkävaivoista kärsiville
  • Olo on turvallisempi kun ei istuta satulassa
  • Liike tulee monipuolisemmin eri kehon osiin.

Kysy lisää

Kaikki aktiviteetit

Aistipolku

Aistipolku

aistipolku-hyvinvointikokouspaketti

Aistipolulla nautitaan luonnosta ja samalla tutustutaan paremmin itseemme.  

Millainen on sinun luontosuhteesi? Muistatko kun lapsena kaikki luonnosta löytyvä oli ihmeellistä?

Tiesitkö, että luonnossa liikkumisella on tutkitusti rauhoittavia ja tervehdyttäviä vaikutuksia? Luonnossa oleminen laskee sydämen sykettä ja vähentää lihasjännitystä jo alle 10 minuutin metsässä olemisen jälkeen!

Poukaman aistipolulla teemme lyhyen retken kävellen vaihtelevassa vehreässä lähiluonnossa. Liikumme verkkaisesti keskittyen luonnon yksityiskohtiin kayttäen kaikkia aisteja. Välillä pysähdymme myös tekemään erilaisia aisti- ja läsnäoloharjoituksia ja jaamme halutessamme niistä mieleen tulevia muistoja. 

Kysy lisää

Kaikki aktiviteetit

Kokouspoukama - Emäsalontie 152 - FI-06950 EMÄSALO

© Kokouspoukama | Rekisteriseloste | web Davas