Joululounas Porvoossa

Kokouspoukaman herkullinen joululounas Porvoossa on erinomainen tapa viettää pieniä pikkujouluja tai hakea uutta puhtia työkiireiden rasittamaan tiimiin.

Joululounas Porvoossa on täynnä saariston makuja, jotka keittiömme on valmistanut ylpeydellä. Joululounas tarjoillaan tilassa josta voitte ihailla upeita maisemia byvikenin lahdelle, samalla kun nautitte joululounaspöydän antimista

Joululounaan menun löydät vierestä.

Joululounas & talviuinti & sauna samaan pakettiin

Joululounaan yhteyteen voit varata oman saunavuoron ryhmällesi. Saunan yhteydessä on lämmin palju joka rentouttaa ja voimaannuttaa tuleviin haasteisiin.

Rohkeimmat käyvät myös virkistävällä talviuinnilla meressä.

Talviuinnilla on paljon tutkittuja terveysvaikutuksia.

Tutkittua tietoa kylmän veden vaikutuksista

tuottaa mielihyvää, kun aivolisäkkeestä vapautuu betaendorfiinia
parantaa unensaantia, kun verisuonista vapautuu serotoniinia
parantaa vastustuskykyä, kun immuunitoiminta aktivoituu
parantaa stressinsietoa ja tehostaa lihasten palautumista (kortisoli)
elimistö polttaa tehokkaammin rasvoja
lievittää reuman ja astman oireita, kun aivolisäkkeestä vapautuu ACTH-hormonia
helpottaa lihasten ja nivelten tulehduksia lisäämällä paikallisverenkiertoa
vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja vahvistaa verenkiertoa
laskee perusverenpainetta, jos käy säännöllisesti kylmässä vedessä yli 3 kk ajan

Voit lukea lisää talviuinnin terveysvaikutuksista Suomen ladun sivuilta.

Kokouspoukaman saunaosastoissa on omat tilat sekä naisille että miehille.